现代社会情感问题越来越普遍，无论是恋爱关系、家庭关系还是友情，都可能遭遇各种情感障碍。当我们遭遇情感障碍时，我们要如何修复情感障碍？本文将从三个方面来探讨修复情感障碍方面的问题。     1、了解情感障碍的原因
    如何修复情感障碍，首先我们需要了解情感障碍的原因，只有知晓了原因，我们才能对症下药、解决情感问题。情感障碍通常由沟通困难、信任问题、性格差异等问题引起。当我们面对这些问题时，我们需要有意识地探索问题产生的根源，了解了问题的原因，我们才能更好地了解我们自己和对方的需求和期望，分析解决它们的方向与方法。
2、主动进行沟通
    主动进行沟通对于修复情感障碍也非常重要。当我们面对情感障碍时，我们需要勇敢地向对方表达我们的感受和需求。在沟通的过程中，我们也应该尽可能地表现出自己的真实情感，并听取对方的看法和建议。通过沟通，我们可以更好地理解彼此，了解彼此的所思所想与所渴望的，由此找到解决问题的合适方案。
3、培养良好的态度和习惯
    修复情感障碍，我们还需要培养良好的态度和习惯。我们应该尽可能地保持开放和包容的态度，尊重对方的意见和想法。此外，我们还应该勇敢面对问题，并在处理问题时保持冷静和理智的态度。很多时候，不管是沟通问题还是其它问题，归根结底都是态度问题，因为态度很容易引发争议与反感，让小矛盾变成大问题，通过培养良好的态度和习惯，我们可以更好地处理双方的关系，避免情感障碍问题的出现。

    情感障碍是我们生活中经常遇到的问题，对于如何修复情感障碍，当我们面对这些问题时，我们需要了解问题的原因，主动进行沟通，并培养良好的态度和习惯，从而更好地解决问题。