谈恋爱的时候可能一开始会很甜蜜，但是时间久了之后可能会出现各种各样的矛盾和争吵，这个都是在所难免的，其实我们人与人之间不光是情侣，就算是朋友也会吵架，因为观点不同，有时候看事情也会不同，这个都是需要我们好好调节自己，也要好好地和对方说清楚，不然的话总是很难过的。那么和男朋友吵架之后我们要怎么办才比较好呢？  

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和男朋友吵架，我们应该怎么调节自己的情绪呢。其实吵架是不好的，同时也是一件很消耗感情的事情，如果我们因为某件事情吵架，然后不欢而散，其实是很可惜的。所以说如果两个人之间发生了争吵，这时候应该给自己一个冷静的时间，让自己和对方的情绪都不要处于一个极端的范围，然后你们可以先给彼此一个空间，暂时冷静，等到大家都想谈的时候，再坐下来好好地谈一谈。  

其实和男朋友吵架，很多时候就是男朋友不够了解对方，这个并不是说男朋友不好，而是男生的思维有时候不是很能理解女生，这时候会爆发争吵是一件很正常的事情，所以说男生还是要多多包容，理解一下女生的心理，不要伤害她，因为伤害的种子一旦埋下，这个疙瘩就会藏在心里，这根刺也很难再拔出来了。  

如果我们预知可能要吵架，这时候还需要注意的一点就是，控制好自己的情绪，不能让自己变成情绪的木偶，如果我们彼此都压不住火，那么吵架只会更加严重，人的脾气一上来就不管不顾，有时候反而会说出更多伤人的话，这样就不好了。  

如果你们和男朋友吵架不知道该怎么办的，这几个方法需要提前了解一下，不管怎么说吵架总是伤害感情的，所以要多多注意。