陷在爱情里的人们在爱人提出分手的时候会很惶恐，会急切地想要做点什么来挽回对方，有的人会做出苦苦哀求甚至伤害自己的方法来挽回感情，但这样卑微挽回的感情其实撑不了多久，那要怎样才能讲感情真正地挽回呢？这里提供一些建议。

1. 端正心态，摆脱卑微祈求的形象

挽回的时候要明白卑微挽回的感情其实撑不了多久，在对方提出分手的时候要镇定，不要做出在对方看来很掉价的行为，比如苦苦哀求，下跪挽留，疯狂纠缠，这样只会让对方更加坚定想要和你分手的决心，因为这样做在对方眼里一文不值甚至觉得你太卑微不堪。所以端正自己的心态，营造对方心里对你的好印象，给之后的挽回行动做好铺垫。
 

1. 提升自己，增加展示自己的闪光点

不管在什么时候，提升自己都是很有必要的，在自己不优秀的情况下卑微挽回的感情其实撑不了多久，所以只有自己足够优秀，才能吸引到对方的目光，这个道理在前男友/前女友身上同样适用。可以是在形象上做一些改变，也可以是在事业爱好上获得成功，营造一个即使离开对方自己也可以很过得很好的形象。人们通常都会对优秀的人充满着一种向往，这样做可以让对方发现你的好，想起你们在一起时的快乐时光，并向往着更加优秀的你。
 

1. 和合术挽回

很多人不知道，在道家中有一种术法叫和合术，也可以帮助人们挽回感情。当然不是所有感情都可以挽回，是在经过测试两人之间还有缘分之后才可以施法。首先要准备对方的姓名，注意是现用名，不能是外号和小名，其次对方的现居住地址的方向，最后是对方的生辰八字，注意是农历的生辰八字，阳历的不可以。之后道长就会给两个人测试姻缘，如果因缘未断就可以施法挽回两人之间的感情了。卑微挽回的感情其实撑不了多久，想要连接器两人之间的姻缘也可以试试和合术。
 
这几种方法都不是卑微挽回的方法，因为卑微挽回的感情其实撑不了多久，感情还是两个人都有付出和收获才行。如果遇到了感情问题，也可以寻找情感老师的帮助。