人的情绪会受到各方面的影响，可能是因为自己胡思乱想，也可能是外界有不好的事情发生。人甚至会和自己生气，所以不管关系多么亲密的人，对彼此生气也是很正常的情况。夫妻生活中总会产生摩擦，有矛盾而吵架，这会影响到两个人的感情，如果夫妻感情不好，感情变淡了怎么办？下面六招教你挽回感情。 我们人生会经历很多的事情，这些事情会让我们得到成长，也从中吸取教训，得到经验，也得到了感悟。我们不要总是抱怨自己的生活不好，不开心，要知道世界上还有很多人在受苦受难，我们比很多人都要幸运了。如果和比自己好的人比，会觉得自己很失败，如果和比自己差的人比，会觉得自己还不错。
 
人是不会满足自己的现状的，面对生活中的很多事情，可能会控制不住自己做出错事。做错了不可怕，勇敢面对就好，要有承担责任的心，不是逃避，这可能会让自己陷入绝境。
 
夫妻之间有了摩擦，要及时解决好，夫妻感情不好，如果还想要继续自己的婚姻，要挽回感情。六招教你挽回感情的第一招是给自己缓冲时间，先冷静下来，调整好状态，放松好自己，让酒改正自己存在的问题，不要让自己太压抑，然后增加两个人的需求感。
 
第二招是自己做出改变之后，也要展示给对方，要让对方看到自己的变化，自己是什么心情，好好沟通，处理两个人的感情。第三招是要讲真心话，不要期票对方，更不能骗自己，要用事实说话，要做出行动，态度真诚的解决问题。第四招是改掉自己的坏习惯，摆脱自身的缺点，毕竟夫妻都是相互靠拢，互相体谅的，也不能始终容忍你的恶习。
 
六招教你挽回感情的第五招是重温过去美好的时光，到充满回忆的地方走一遍，平静说起曾经的事情，毕竟相爱过，对方的内心肯定会有触动。第六招是提升自己，增加吸引力，修复两个人的感情，以新形象让对方重新认可自己。