和女朋友吵架上头了，她也说了很多伤害我的话，我也伤心。所以也正式分手了，一起吃了分手饭。我也看到她和她的父母说会分手的，但是先不要声张，也先别介绍相亲。该怎么挽回女朋友的心？我也不知道怎么办了 你先问问自己的心到底爱不爱他，真爱的是不是他。如果真爱的是他，请好好的珍惜，好好的过曰子，如果不爱就彻彻底底的分手。感情不是儿戏，人生更不能开玩笑的。

一、该怎么挽回女朋友的心？首先寻找原因
万事都有原因的，你有没有注意过你女朋友每次是在什么情况下说这样话的，她应该不会无缘无故地说，她虽然电话打给了父母，但不让父母声张，看来不是下真心要分手，或许就是吓唬吓唬你的，假如你很爱她的话就要去在意她，看看你是在什么情况下让他不满意，试着多沟通，问题会解决的。

二、反思一下自己，是不是近段时间对她有所忽略，她这样分手还和你吃分手饭的目的就是为了引起你的注意和关注。如果是真的想分手是不会想见你还吃分手饭的，毕竟现在这个年代谁也不缺一顿饭的呢。

三、她的举动其实看似是赌气的样子，人在赌气的时候，往往缺乏理智，就是在赌一时之气，也许会假戏真做的，该怎么挽回女朋友的心？这就要看你自己的掌控度，她其实就是想让你多在意在意他，别冷漠了他，她试试你的态度。你可以多上心一点照顾她的情绪，探索好她的需要。她还是爱你的，还是要多哄一哄。

四、感情还没有到不可挽留的地步，一切都可以挽救回来，有时候，他觉得这一段时间你不关心他了，有时后分手，是为了让你知道你在不珍惜我我就不要你了，如果你很爱他就好好珍惜她，对她多些关爱，会好起来的，祝福你们！