被分手，或者被动分手的人都比较情绪化，分手后往往会失去理智。针对想要挽回爱情的女生，对象要和你分手怎么挽回？心态的建议，当然男生也可以参考一下。 对象要和你分手怎么挽回？三个要素拯救你的感情：
（1）作为想要挽回的一方，想要挽回是意味着你在这段关系中是处于被动的状态，感情中最怕的就是暴露个人的需求感，所以会被人掌控情绪，会变得比较被动。只要你你暴露想快速的复合需求感，只会更加被动，对方也会感觉到你给他的压力，他也没有想好要复合的时候，只会觉得你很烦。

（2）两个人在一起时间长了都是会有感情的对象要和你分手怎么挽回？，不管怎么闹，做错了什么事情，对方其实都是容易面对你的时候会心软，是面对面的，不是电话里，微信里。如果对方对你还是有一点有情也还有一些期待，也在等你提出复合等，想要个台阶下，等你去哄他，那么你的一举一动他都是会看在眼里的，男人相对来说很隐忍，所以比女生淡定得多，需要女生耐心等待，一般男生分手后都会参加更多的社交，让自己去冷静缓和分手带来的负面情绪。或者让自己忙碌，又或者离开这个城市，就显得很开心。

（3）如果他刚分手就已经有了新人，请别问我他有了新欢怎么办。在分手以后，你什么都没有准备好，也没有经过自己的自我反醒，一味的等着对方去哄你，自己的缺点也没有改正，你也没有提升自己，让别人觉得你已经很开心，已经放下了这份计较，大度的心态，过的很好很开郎吗？又或者说，在分手期间是否也有吸引到新人其他人找你，从而刺激到他呢?就算他没有新欢你们就有复合的可能吗？如果你已经准备好了这些，无论他有没有新欢都会被你的改变吸引的。

    希望这些挽回方式对你有所帮助。对象要和你分手怎么挽回？  生活态度要积极向上。主动去面对自己的问题。