爱一个人是本能，其实伤害一个人也是。有的朋友既不懂爱一个人怎么去爱，也不懂如何避免伤害，因此常常无法获得一段好的关系。如何爱一个人本身与成长经历与家庭环境也有很大关系，毕竟模仿是学习的开始。 成长过程的会导致许多的不确定，要是不知道怎么去爱，其实可以先学会如何避免伤害，分享一些方法给不知道如何去爱的朋友。
 
1. 坦诚与真诚
爱一个人怎么去爱似乎没有标准答案，毕竟每个人性格不一样，爱人的方式也不一样。不知道如何去爱的朋友在面对自己的爱人时，可以做到坦诚与真诚。坦诚就是告诉对方你是爱她的，但是你经历过某些事情导致你不会正确的爱别人，真诚就是哪怕很笨拙，依然不遮掩自己的爱意。
 
而爱你的人看到你的坦诚，会很感动，也能理解你，此外看到你的真诚也会更加确信你的爱意。做到这些，一个好的爱人会帮助你一起学习爱对方好好爱对方。这样也避免了一些伤害，双方也可以更加相互理解。
 
2. 说到做到
说到做到也是好好爱一个人所必备的，许多人在一起久了之后会觉得对方总是在敷衍自己，这是因为很多时候承诺的事情只是停留在嘴上，并没有落到实处。久而久之，对方会怀疑这份爱，然后矛盾就产生了，伤害也就产生了。
爱一个人作出承诺之后就要说到做到，这样才是一种负责的表现，也不会给对方增加伤害。
 
爱一个人怎么去爱？其实就是坦诚过往，让对方感受到真诚，同时说到做到，做到这些会使感情更加的稳固，感情稳固自然伤害就减少了。爱一个人并不难，希望大家都能爱自己所爱，平安喜乐常在。